ทางอีศานสัญจร ครั้งที่ 2 อุบลฯ พร้อม!!!
พ.ต.สีห์พนม วิชิตวรสาร กลับจากการศึกและทำงานขบวนการใต้ดิน เป็นคนหนึ่งผู้อยู่ในเหตุการณ์เจ้าสุพานุวงถูกยิงบาดเจ็บ ขณะหนีทหารฝรั่งเศสข้ามโขงมาฝั่งไทย ฯลฯ แล้วต่อมาชีวิตพลิกผันอีก ได้สอบเป็นปลัดอำเภอ สอบบรรจุนายอำเภอ ที่ อ.สว่างแดนดิน อ.วังสะพุง ฯลฯ
มอบหนังสือทางอีศาน สำหรับ รร.มัธยมศึกษาวังไกลกังวล
มอบหนังสือ"ทางอีศาน"เป็นการโดยเสด็จพระราชกุศล ผ่าน รอง ผอ.สถานีโทรทัศน์การศึกษาทางไกลผ่านดาวเทียม - อาจารย์ณรงค์ฤทธิ์ ศักดารณรงค์ มอบหนังสือผ่านอาจารย์บรรณารักษ์ สำหรับ รร.มัธยมศึกษาวังไกลกังวล, รร.ประถมศึกษาวังไกลกังวล และพิเศษแด่อาจารย์มิ้งค์
๓๖๕ น้ำพริก – ๑๗. น้ำพริกเต้าหู้พริกไทยอ่อน
พริกไทยเป็นอาหารที่เหมาะอย่างมากสำหรับคนธาตุเจ้าเรือนเป็นธาตุลม (พฤษภาคม-กรกฎาคม) ซึ่งจะช่วยป้องกันการเจ็บป่วยต่าง ๆได้ พริกไทยอ่อนช่วยดับกลิ่นคาวของเนื้อสัตว์ได้ดี นอกจากนั้นยังนิยมนำมาทำน้ำพริกพริกไทยอ่อน นิยมใช้พริกไทยอ่อนเป็นส่วนประกอบใน ผัดเผ็ด ผัดฉ่า แกงป่า น้ำพริกพริกไทอ่อน
๓๖๕ น้ำพริก – ๑๐. น้ำพริก ผกค. สูตร ๕ ปลาทูกับน้ำพริกผงชูรส
ผมเป็นหมอประจำกองร้อย ๘๕ เขต ๘ ดอยยาว-ผาหม่น จังหวัดเชียงราย แต่ก็ไม่ค่อยได้นอนในกองร้อยส่วนใหญ่ถูกส่งออกไปทำงานชายขอบฐานที่มั่น งานประจำคือไปกับหน่วยลำเลียง ขนอาวุธลงเขาไปส่งสหายที่ขับรถปิคอัพมารับขนส่งไปที่เขตงานใหม่ ๆ ในภาคเหนือ แล้วก็แบกของลงจากรถปิคอัพกลับฐานที่มั่น ครั้งหนึ่งทำตัวเสียสละแบกรับงานหนัก รับแบกกระทะใบบัว
๓๖๕ น้ำพริกกับสวนรอบบ้าน – ๘. น้ำพริก ผกค. สูตร ๓ น้ำพริกส้มห้วยกับต้มหวายใส่ปู
ครั้งหนึ่งพักกินข้าวเที่ยงข้างห้วย เพราะแลเห็นกอหวาย มีกิ่งอ่อน ๆ เยอะ จึงก่อไฟต้มแกงกันสักหน่อย คนนึงไปตัดหวายมาปอก คนนึงไปหลก (ถอน ดึง) ตะไตร้น้ำ กับ ส้มห้วย อีกหลายคนพากันพลิกก้อนหินในห้วยเพื่อหาปูภูเขา
๓๖๕ น้ำพริกกับสวนรอบบ้าน – ๗. น้ำพริก ผกค. สูตร ๒ น้ำพริกแมงระงำ
ผมเป็น ผกค. ลูกกรุง หาอยู่หากินไม่เป็น อยู่ไหนก็ต้องพึ่งสหายชาวนา สหายชาวม้ง หาของกินมาเผื่อ อยุ่ในป่าดอยยาวสองปี ล่าสัตว์ได้ตัวเดียวคือ “อ้นตาบอด” ตัวเล็ก ๆ มันตาฟางเดินหลงขึ้นมาจากรู ผมจึงสามารถเอาไม้เคาะหัว หนีบติดตัวไปทำ “ป่น” หรือน้ำพริกใส ๆ